Lorena Montón, autor en PrevenControl

Artículo ·

Working in cubicles or an open office?

One of the current dilemmas is committing to open offices or cubicles to ensure the individuality of the worker. Some argue that being around people impedes some tasks require concentration,…

Lorena Montón·
15/01/2015·

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Estrategias para mejorar el clima laboral de tu empresa

El ambiente en el que trabajamos es de gran importancia ya que pasamos gran parte de nuestros días en él, y si no es el adecuado puede generar problemas tanto…

Lorena Montón·
08/01/2015·

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Llevar al perro a la oficina, más que saludable

Tener una mascota aporta muchos beneficios para su propietario, ya no solo en cuanto a compañía sino que tener un animal influencia de forma positiva en muchos de nuestros procesos…

Lorena Montón·
21/11/2014·

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¡Libérate del estrés!

Liberar el estrés que se genera en el trabajo es indispensable. La carga física y, sobre todo, mental, que en algunos casos se genera no resulta nada saludable y por…

Lorena Montón·
31/10/2014·

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¿Trabajar en cubículos o en oficinas abiertas?

Uno de los dilemas actuales es apostar entre oficinas abiertas o bien cubículos que garanticen la individualidad del trabajador. Algunos argumentan que estar rodeado de personas impide la concentración que…

Lorena Montón·
24/10/2014·

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Wellbeing: ¡Aparca el coche y ve andando a trabajar!

¿Qué tal si aparcamos el coche y vamos al trabajo dando un paseo? Los beneficios de ir a pie a la oficina, o incluso en bicicleta, son inmensos en comparación…

Lorena Montón·
16/10/2014·

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¿Sabías que las pausas son necesarias para un buen rendimiento en el trabajo?

Las horas en la oficina a veces se hacen eternas y muchas veces acabamos por buscar entretenimiento durante un rato a través de internet. Esos breaks son necesarios en muchas…

Lorena Montón·
05/10/2014·

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Las dietas extremas de los actores y sus riesgos

Lo primero que nos viene a la cabeza al oír el término “dieta” es la acción de perder kilos. En una sociedad en la que cada vez más cuidamos nuestro…

Lorena Montón·
03/10/2014·

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Recuperar fuerzas en la oficina con las "nap rooms"

La mayoría de trabajos ya sean físicos o intelectuales requieren un alto nivel de concentración que a la larga resulta agotador. Es evidente que tras seis horas seguidas frente a…

Lorena Montón·
26/09/2014·

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La dieta relacionada con productividad laboral

Todos hemos oído la frase de “somos lo que comemos” pero aún hay mucha gente que no presta atención a lo que ingiere. Los ritmos frenéticos de hoy día nos…

Lorena Montón·
22/09/2014·

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Llevar al perro a la oficina, más que saludable

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